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Iyengar Yoga com Analu: meditando em movimento

O Iyengar Yoga é uma das várias modalidades do yoga, fundamentada nos ensinamentos do mestre B.K.S Iyengar. Seu método sempre buscou alcançar qualquer pessoa, mesmo aquela com dificuldades de fazer exercícios físicos. Os asanas (respiração e postura) são ensinados com um grande rigor técnico e foco no alinhamento. O aluno iniciante ganha rapidamente vitalidade levando fluxo de prana (bioenergia, oxigênio) às suas células, despertando a consciência corporal e melhorando a sua saúde de forma integral.
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Instrutora: Analu Matsubara (https://www.esysp.com.br/iyengar-yoga/ana-luisa-matsubara-analu/)
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Onde: Escola de Yoga e Pilates (Rua Gen. Luís Malet, 246 – Boa Viagem – Recife _PE)
Data: 5 a 7 de julho
Horário:
Sexta: 16h30 às 18h30
Sábado: 9h às 16h
Domingo: 9h às 13h

LOTE PROMOCIONAL ATÉ 17/06
R$ 350,00

Após essa data: R$ 413,00.
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Inscrições e informações:
(81) 9.9166-0665

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